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健康科普丨以为正常，其实是你过敏了的表现！很多人不知道

发布时间：2026-05-11

“我是不是手机玩多了？” “我的眼镜是不是需要换了？” “怎么一直打喷嚏，是不是感冒了？” 。。。。。。 面对眼睛奇痒、疯狂流泪、喷嚏不断时，很多人先想到的原因可能是眼睛出现了问题或者感冒了，但其实，出现这种症状还有一种可能： 你过敏了！ 警惕！这些“小毛病”其实是过敏在作祟 过敏反应也称变态反应，是一种在接触过敏原后迅速起病、累及人体单个系统或全身的反应。它不是流鼻涕、起疹子这么简单，如果你的身体出现没完没了的打喷嚏、流清鼻涕、眼睛奇痒难忍、皮肤无端起红斑、呼吸困难等症状，请提高警惕，你可能过敏了。 1皮肤过敏反应 可出现皮肤瘙痒、荨麻疹、过敏性皮炎以及其它各种皮疹等，可伴发热或淋巴肿大。 荨麻疹：四肢或躯干皮肤上突然出现大小不等、高出表皮的风团、红斑，几小时后迅速消失，消退后不留痕迹，反复发作；皮肤瘙痒，用手抓会出现皮肤划痕。 过敏性皮炎：春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等。 2黏膜症状 黏膜或结膜的充血水肿、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、口腔和唇舌的不适或肿胀、咳嗽、喘息、声哑或全身乏力等。 过敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中发痒、不断打喷嚏等为主要表现，多是散播在空气中的花粉刺激所致。 过敏性结膜炎：一到春天就双眼奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感。伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物。 支气管哮喘：一般由吸入过敏原诱发，主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰，典型的可听到哮鸣音。 3微循环障碍症状 表现为面色苍白、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。 4中枢神经系统症状 头痛、神志不清、烦躁不安、抽搐或大小便失禁等。 应对过敏性疾病的关键在于预防。过敏性疾病本质是免疫系统的异常过度反应，要预防过敏性疾病简单直接的方法就是规避过敏原。 让自己“中招”的过敏原有哪些？ 引起过敏反应的物质叫过敏原。过敏原多种多样，日常生活中常见的过敏原有以下三类： 1吸入性过敏原 常见的有尘螨、花粉、烟雾（烟草，油烟）、霉菌、动物毛屑等。 2食入性过敏原 常见的食物过敏原有牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹、水果、坚果等。食物性过敏呈明显的地区性、习惯性和季节性。 3接触性过敏原 常见如化纤、毛绒衣物，金属饰品等与皮肤接触的化妆用品，药膏等直接涂抹于皮肤的物品。 皮肤科专家简介 孙伟忠 皮肤科主任，医疗美容科主任，副主任医师，毕业于苏州大学临床系，从事临床工作三十余年，曾在中国医学科学院皮肤病研究所(医院)和无锡市人民医院进修。熟练开展皮肤、性病科常见病、多发病和各种疑难杂症的诊治，在皮肤外科，皮肤美容光电和注射治疗等方面颇具心得。