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全国无幽日 | 胃无“幽” 才无忧

发布时间：2026-05-15

每年的5月15日被定为全国无幽日 旨在提高公众对 幽门螺杆菌（Hp）的认知与防控意识。 一、什么是幽门螺旋杆菌？ 幽门螺旋杆菌简称Hp，是一种螺旋形的微厌氧细菌，也是唯一能在强酸胃酸环境里长期存活的细菌！它自带“生存黑科技”，能分泌特殊物质给自己打造一层“保护结界”，中和周围胃酸，稳稳扎根在胃黏膜上安家落户，一旦入住，轻易不肯搬走。 二、幽门螺旋杆菌感染的危害 很多人感染后毫无不适感，看似安然无恙，实则它在悄悄搞破坏： · 感染者易患上慢性活动性胃炎； · 大大增加胃溃疡、十二指肠溃疡的发病概率； · 被世界卫生组织列为胃癌I类致癌物，长期感染会逐步损伤胃黏膜，提升胃癌患病风险； · 还和特殊类型胃部淋巴瘤密切相关。 三、幽门螺旋杆菌的传染途径 · 它主要靠口-口、粪-口途径传播，日常感染重灾区： · 家庭聚餐、外出就餐不使用公筷，互相夹菜唾液传播； · 饭前便后不洗手，接触污染源后直接进食； · 长辈口对口嚼碎食物喂孩子，是儿童感染主要原因； · 饮用生水、食用未煮熟或被污染的食材。 四、如何检查确诊幽门螺旋杆菌？ 检测方式成熟又便捷，分两大类，按需选择即可： 非侵入性（无需做胃镜） 碳13、碳14尿素呼气试验：首选推荐，只需服下试剂、吹口气就能检测，无痛快速，筛查和复查都适用； 粪便抗原检测：适合儿童、老人等。 侵入性（需做胃镜） 胃镜检查时取一小块胃黏膜组织化验，既能确诊是否感染，还能同步查看胃黏膜炎症、萎缩、肠化生等病变，精准评估胃部健康状况。 五、不幸感染，如何治疗？ 请至医院专科就诊，有专业医师指导用药；不要盲目用药。 全程严格遵从医嘱，按时、按量完成疗程，不可擅自停药、减药，避免治疗失败产生耐药性； 治疗结束满4周后，需复查检测，确认细菌是否完全根除。 六、做好这5点，轻松远离感染 · 坚持分餐制，聚餐必备公筷公勺，杜绝唾液交叉传播； · 做好饮食卫生，饭前便后认真洗手，不喝生水，食材彻底煮熟再吃； · 摒弃口对口喂饭、用嘴试饭菜温度的陋习； · 坚持早晚刷牙，定期洗牙，清理牙菌斑中藏匿的细菌； · 有胃癌家族史、长期胃痛腹胀、生活在高感染地区的人群，定期做幽门螺杆菌筛查，早发现早干预。 幽门螺旋杆菌并不可怕，可筛查、可预防、可根治！不必过度焦虑，也不能置之不理。如果长期出现胃痛、腹胀、顽固口臭、消化不良等症状，千万别硬扛！积极寻找专业医疗机构做好专业幽门螺杆菌筛查、精准诊疗及养胃指导，守护您和家人的肠胃健康，让我们一起告别“幽”扰，胃更无忧！ 消化内科特邀专家简介 贺奇彬 南京医科大学附属江宁医院消化科及内镜中心主任，主任医师，掌握多项消化内镜及介入技术，对胆胰疾病内镜诊治(ERCP、超声内镜)、消化系统放射介入以及消化道早癌内镜诊疗等颇具心得。发表论文20余篇，主持省市课题2项。 消化内科专家简介 吴可伟 消化内科副主任，副主任医师，毕业于南京医科大学。从事消化内科工作16年，具有扎实的医学理论知识和丰富的临床实践，在消化系统疾病的诊治，特别是内镜检查及内镜介入治疗方面有深入研究。 方渊 主治医师，毕业于江苏大学。具有丰富的医学理论知识和扎实的临床经验，对消化内科疾病的诊治有深入研究，能熟练操作胃肠镜。